罗汉果莲藕甜汤

罗汉果莲藕甜汤
上传于2016-02-20
健康功效: 罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
特色: 粤菜

主料

罗汉果莲藕甜汤的做法步骤

1罗汉果洗净外皮,用刀拍裂外壳,取出里面的果肉。红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后,切成5毫米厚的圆片。
2将罗汉果肉和红枣放入锅中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分钟。
3然后将莲藕片和冰糖(随意)放入,用小火再煮15分钟即可,趁热喝(如果是夏天可以冰镇一下效果哦)。

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