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银耳红枣桂圆羹
上传于2016-02-20
健康功效:
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压桂圆:补心、补脾、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
特色:
汤羹
主料
银耳红枣桂圆羹的做法步骤
1
银耳开水泡两个小时,把泡开后仍然紧缩的部分剪掉,洗干净
2
把桂圆红枣银耳放到电炖锅里炖三个小时,如果用天然气的灶的话就大火烧开再小火炖一个小时,炖出胶质来
注意技巧:
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