银耳红枣甜梨羹

银耳红枣甜梨羹
上传于2016-02-20
健康功效: 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
特色: 汤羹

主料

银耳红枣甜梨羹的做法步骤

1银耳提前泡发,去掉底下黄色的蒂子,撕成一小朵一小朵的。
2甜梨去皮,切成小块(不要梨核),红枣洗净、枸杞泡发。
3将银耳、红枣放入锅中,加入水,开火炖煮,水烧开后,转小火30分钟。
4再将梨块放入锅中煮20分钟。
5最后加入泡软的枸杞和一块老冰糖再煮10分钟。
6看到梨炖烂了,银耳软糯,汤汁粘稠就可以关火了。

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