银耳红枣甜梨羹

银耳红枣甜梨羹
上传于2016-02-20
健康功效： 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
特色： 汤羹 甜

主料

银耳红枣甜梨羹的做法步骤

1银耳提前泡发，去掉底下黄色的蒂子，撕成一小朵一小朵的。
2甜梨去皮，切成小块（不要梨核），红枣洗净、枸杞泡发。
3将银耳、红枣放入锅中，加入水，开火炖煮，水烧开后，转小火30分钟。
4再将梨块放入锅中煮20分钟。
5最后加入泡软的枸杞和一块老冰糖再煮10分钟。
6看到梨炖烂了，银耳软糯，汤汁粘稠就可以关火了。

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