桂花紫薯银耳羹

桂花紫薯银耳羹
上传于2019-05-15
健康功效: 紫薯:补脾、益气、宽肠通便冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
特色: 汤羹

主料

10g 一个
30g 5g

桂花紫薯银耳羹的做法步骤

1主要原料。
2银耳提前泡发4小时左右,冲洗掉杂质,撕成小片。
3砂锅中放入足量的水,加入银耳片,大火烧开。
4之后加入冰糖,转小火炖煮40分钟左右。
5加入块状的紫薯丁,继续慢火炖煮10分钟左右。
6待汤汁浓稠,撒入干桂花,小焖片刻,即可食用。
注意技巧:

紫薯的吃法以入点心为主,颜色艳丽尊显高贵,让人胃口大开,一款紫薯银耳汤羹,辅以浓郁迷人花香的桂花,润肺醒胃,增进食欲,抗衰老。

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