菊花核桃粥

菊花核桃粥
上传于2016-02-20
健康功效: 大米:富含碳水化合物、富含锰菊花:清热、发散风热、解毒核桃:平喘、温肺、补肾
特色:

主料

菊花核桃粥的做法步骤

1大米洗干净用冷水浸泡半小时,捞出沥干水份备用

2菊花、核桃去杂质洗净备用

3冷水烧开后,放入大米

4用大火煮沸后,加入菊花、核桃,转小火慢慢熬煮

5熬煮时用勺子搅拌几次,锅盖用筷子垫起以防溢出

6粥熬好后依个人喜好放冰糖调味

注意技巧:

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