竹蔗茅根水

竹蔗茅根水
上传于2016-02-20
健康功效: 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
特色: 饮品

主料

竹蔗茅根水的做法步骤

1所有材料洗净(糖冬瓜除外)

2竹蔗切成3厘米长的小段,每段再分切成4条;马蹄去皮和头尾;胡萝卜切片

3煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲1.5小时,即可饮用

注意技巧:

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