自制红枣蜂蜜茶

自制红枣蜂蜜茶
上传于2016-02-20
健康功效: 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
特色: 饮品

主料

自制红枣蜂蜜茶的做法步骤

1红枣一碗用水泡两个小时,洗净去核。

2去核红枣放电饭锅内加两倍的水,用煮饭档煮,看到锅内的水基本蒸发完,红枣软烂时断电。

3用压土豆泥的压子压碎晾凉。

4将红枣泥装入干净的瓶子里,加入和红枣泥同样分量的蜂蜜,搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可。

5喝时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。开水会破坏蜂蜜中的营养物质,所以用温水冲泡蜂蜜。

注意技巧:

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