蒜蓉荷兰豆

蒜蓉荷兰豆
上传于2016-02-20
健康功效: 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目
特色: 热菜

主料

蒜蓉荷兰豆的做法步骤

1荷兰豆择去两边的筋丝,然后放水里洗净。
2择洗干净的荷兰豆切成两三段,蒜去皮剁碎备用。
3炒锅上火,倒入食用油,放入蒜蓉炒出香味。
4放入荷兰豆煸炒断生。
5调入盐、鸡精即可。

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