酸奶紫薯泥

酸奶紫薯泥
上传于2016-02-20
健康功效: 紫薯:补脾、益气、宽肠通便
特色: 凉菜

主料

酸奶紫薯泥的做法步骤

1将紫薯洗净,煮熟。凉后,去皮。
2用擀面棒压碎成泥。或也可以将紫薯切小块放进保鲜袋里,再用擀面棒压碎。
3用勺子将紫薯泥放进花朵模具里,压实。
4压实后,脱模,一个漂亮的紫薯花朵做好了。也可以用其他模具哦。
5倒上凉凉酸奶,量视自己喜好。
6好了,酸奶紫薯泥可以开吃了,先欣赏下吧。
注意技巧:

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