杂米红豆银耳羹

杂米红豆银耳羹
上传于2019-03-13
健康功效: 黑米:明目、暖肝、健脾糯米:补中益气、健脾止泻、解毒大米:富含碳水化合物、富含锰
特色:

主料

50克 50克
50克 50克
一朵 50克
适量

杂米红豆银耳羹的做法步骤

1将红米、白米、糯米、黑米预先泡一晚,并银耳泡发后撕成碎碎。
2泡米的水倒掉,加五倍的水煮大米。
3大火煮开,用筷子架着锅盖煮不容易煮到溢出来。
4煮十分钟后将银耳放进去。
5煮至汤汁变浓。
6放进红糖调味,煮至米爆花。
7放进蜜红豆即可。
8可以冷吃可以热吃。
9可以煮一大锅放进冰箱,早餐也可以放进微波炉里转几圈。
注意技巧:

黑米和红米比较难煮,所以要提前泡水。

随机推荐