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肝脏易损,吃什么补肝?

如今人们开始注重养生了,尤其的对于身体的健康更是上心。肝脏是人体重要的排毒器官,肝脏受损会引起很多健康问题。我们应该要注意保护肝脏,平时多吃一些补肝护肝的食物,对肝脏也有好处。1、红枣红枣性味甘平...查看全文
上传于 2019-06-18

炎热夏季,如何预防中暑

一到夏季天气就变得十分炎热,很多爱热的人甚至稍微动一动都热的直流汗,一不小心就中暑了,那么夏天如何预防中暑呢?中暑吃什么比较好呢?中暑的症状中暑是因为闷热或者高温而引起的一种急性疾病。先兆中暑会有...查看全文
上传于 2019-06-18

哪些食物可以帮你祛湿健脾?

体内湿气重时,人会感觉非常不舒服,这个时候就需要我们祛湿健脾,特别是一些特殊的人群,祛湿健脾是很重要的。哪些食物可以帮你祛湿健脾呢?1、薏米薏米味甘,性微寒,能够促进人体内的水分代谢和血液循环,有...查看全文
上传于 2019-06-18

夏天也容易感冒,吃什么好得快?

风热感冒,在夏季感冒俗称“热感冒”。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多...查看全文
上传于 2019-06-18

生吃西红柿拉肚子,可能是体制不适

很多人喜欢生吃西红柿,但是在生吃完西红柿之后,就会有拉肚子的情况出现,这是为什么呢?西红柿具体有什么功效呢?吃生西红柿拉肚子的原因西红柿人人可食,但脾胃虚寒及月经期间的妇女皆忌食生西红柿。未成熟的...查看全文
上传于 2019-06-18

坚果吃太多,小心会上火

很多女生喜欢买坚果吃,每天吃上几个坚果,吸收一些坚果的营养,但是坚果吃多少合适呢?吃对了会上火吗?坚果的功效有哪些呢?坚果吃多了会上火吗坚果营养丰富,虽然不属于辛辣食物,但是吃多了仍然会导致上火的...查看全文
上传于 2019-06-18

痔疮患者吃什么好?

痔疮是一种常见多发的肛肠疾病,患有痔疮将为生活带来许多的不便,任何年龄都可发病,但随着年龄增长,发病率逐渐增高。治疗痔疮,饮食上的选择起着至关重要的作用。下面一起来看痔疮患者吃什么好。1、玉米玉米...查看全文
上传于 2019-06-18

年轻人长白头发,调理很重要

很多青少年也会长白头发,这个是非常烦人的,那么年轻人长白头发具体是什么原因呢?有什么方法可以调理吗?年轻人长白头发的原因1、镍含量过多头发的主要成份是角质蛋白。有关研究证明:头发的颜色与头发里所含...查看全文
上传于 2019-06-18

晕车一族,终于有解决办法了

现在出门就要坐车,这对于晕车的人来说,简直就是一种折磨,不仅呕吐不舒服,甚至之后的好几天都非常难受,那么晕车该如何缓解呢?有没有什么缓解晕车的小妙招呢?晕车的原因晕车除了和人体的个体差异有关系以外...查看全文
上传于 2019-06-18

防癌小妙招,看了不吃亏!

俗话说,吃五谷杂粮就没有不生病的人,可见人这一生中都是和疾病在打交道。随着人们养生意识的提高,抗癌防癌开始被人们所重视。那么有什么方法可以有效防癌呢?一、预防癌症小妙招1、食物多样化注意食物多样化...查看全文
上传于 2019-06-17

25岁后,一定要给肌肤补充胶原蛋白!

胶原蛋白被称为“口服的化妆品”,具有减少面部皱纹,减轻色斑、使皮肤柔润光泽等功效。当女人过了25岁后,胶原蛋白开始流失严重,细纹、眼袋、皱纹等都会悄然爬上你的脸庞。所以,给肌肤补充胶原蛋白必不可少。...查看全文
上传于 2019-06-17

淡化黑色素的食物,快来看看吧!

人体的黑色素产生的原因是非常复杂的,特别是女性脸上有黑斑是非常苦恼的,可以吃些食物来淡化黑色素。一起来详细看下吧!1、葡萄柠檬汁材料:葡萄15颗,柠檬半个。做法:将葡萄洗净后连皮榨汁,柠檬切片榨汁后...查看全文
上传于 2019-06-17

小孩近视吃什么对眼睛好?

现在的家庭中大多有各种各样的电子产品,如果不加以控制,长此以往孩子视力会不断衰退,早早的就出现近视。那么小孩近视吃什么对眼睛好?1、含有丰富蛋白质的食物如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆...查看全文
上传于 2019-06-17

合理饮食很重要,老年人血压高吃什么?

如今,越来越多老年人患有高血压。在高血压病的防治中,合理营养是十分重要的,其效果有时不亚于降压药物。那么老年人血压高吃什么好?下面一起来看一看吧。血压高的人吃什么好1、菠菜菠菜营养丰富,低热量,高纤...查看全文
上传于 2019-06-17

夏季养生,坚持午睡很重要

烈日炎炎,人体汗孔张开。中医认为“汗为心之液”,体力消耗致大量排汗会耗散心气,故中老年人在炎热夏季宜静养,且首当重视精神的调养,即心静自然凉。下面就来了解一下夏季如何养生,夏季养生6个简单方法!1、...查看全文
上传于 2019-06-17

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